ہام اور انڈے کیسے کھائیں؟ انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا راز
پچھلے 10 دنوں میں ، ہام اور انڈے کھانے کے تخلیقی طریقے انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ چاہے یہ ناشتے کی جوڑی ہو یا تخلیقی ڈش ، یہ دونوں کلاسک اجزاء ہمیشہ حیرت انگیز چنگاریاں کے ساتھ ٹکرا سکتے ہیں۔ ہم نے انٹرنیٹ پر ہام اور انڈے کھانے کے 10 سب سے زیادہ زیر بحث طریقوں کو مرتب کیا ہے اور ساختہ ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو پیش کیا ہے۔
1. انٹرنیٹ پر ہام اور انڈے کھانے کے سب سے مشہور ترین طریقے

| درجہ بندی | کھانے کا طریقہ | حرارت انڈیکس | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | یونڈو ہام اور انڈے | 985،000 | ڈوئن ، ژاؤوہونگشو |
| 2 | ہام اور انڈے کے کپ | 762،000 | ویبو ، بلبیلی |
| 3 | پھٹا ہام اور انڈے سینڈویچ | 658،000 | ڈوئن ، کوشو |
| 4 | ہام اور انڈے بروری | 534،000 | ژاؤہونگشو ، ژہو |
| 5 | ہام اور انڈے کے تلے ہوئے چاول | 476،000 | ویبو ، ٹوٹیاؤ |
2. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات کس طرح کھاتے ہیں اس کا تفصیلی تجزیہ
1. یونڈو ہام اور انڈے
یہ تخلیقی ڈش ، جس نے ڈوین پر 2 ملین سے زیادہ پسندیدگی حاصل کی ہے ، جب تک کہ سخت چوٹیوں تک انڈوں کی سفیدی کو دھڑکتا ہے ، انڈے کی زردی اور ڈائسڈ ہام کو بیچ میں ڈالتا ہے ، اور اسے بادل کی طرح فلافی ساخت دینے کے لئے بناتا ہے۔ نیٹیزینز نے اس کے "حیرت انگیز ذائقہ" اور "شاندار ظاہری شکل" پر تبصرہ کیا۔
2. ہام اور انڈے کے کپ
یہ تخلیقی خیال "ناشتے ماسٹر" کے ذریعہ شیئر کیا گیا ہے ، جو ویبو پر ایک فوڈ بلاگر ہے ، کپ کی شکلوں میں ہام کے ٹکڑوں کو بنانے ، انڈے شامل کرنے اور انہیں پکانے کے لئے ایک مفن سڑنا استعمال کرتا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ متعلقہ ویڈیو آراء 72 گھنٹوں کے اندر اندر 5 ملین گنا سے تجاوز کر گئیں۔
3. پھٹا ہام اور انڈے سینڈویچ
یہ سینڈویچ ، جو کوشو پلیٹ فارم پر بہت مشہور ہوا ہے ، ٹوسٹ پر آدھے ابلے ہوئے انڈوں اور تلی ہوئی ہام کے ساتھ سینڈویچ کیا گیا ہے۔ انڈے کی زردی کا بہاؤ کا بصری اثر جب کٹ کا سب سے بڑا فروخت ہوتا ہے۔ متعلقہ عنوان # 吃 اس طرح کا ناشتہ بہت خوش ہے # 120 ملین بار پڑھا گیا ہے۔
3. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ
| مماثل طریقہ | پروٹین (جی) | کیلوری (کے سی ایل) | سفارش انڈیکس |
|---|---|---|---|
| ہام آملیٹ | 18.2 | 210 | ★★★★ |
| ہام اور انڈے کے تلے ہوئے چاول | 15.7 | 380 | ★★یش |
| ہام اور انڈے سینڈویچ | 12.5 | 320 | ★★یش ☆ |
| ہام اور انڈے کا ترکاریاں | 14.8 | 180 | ★★★★ ☆ |
4. علاقائی خصوصی کھانے کے طریقوں کی انوینٹری
ڈیٹا تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ مختلف علاقوں میں ہام اور انڈے کھانے کی ترجیح میں واضح اختلافات ہیں:
| رقبہ | کھانے کا خاص طریقہ | مقبولیت تلاش کریں |
|---|---|---|
| گوانگ ڈونگ | ہام اور انڈے کے چاول کے رول | 321،000 |
| سچوان | مسالہ دار ہام اور انڈے کے تلے ہوئے چاول | 287،000 |
| شنگھائی | ہام ، انڈا اور اسکیلین پینکیکس | 254،000 |
| بیجنگ | ہام اور انڈے سے بھرے کیک | 239،000 |
5. ماہر کا مشورہ
غذائیت کے ماہرین نے بتایا کہ ہام اور انڈے دونوں اعلی معیار کے پروٹین کے ذرائع ہیں ، لیکن آپ کو اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے: ہام میں سوڈیم کا زیادہ مواد ہے ، لہذا اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ کم نمک ہام کا انتخاب کریں۔ صحت مند کھانا پکانے کے طریقوں جیسے ابلتے اور بھاپنے والے انڈے استعمال کرنا بہتر ہے۔ کولیسٹرول کی ضرورت سے زیادہ مقدار سے بچنے کے ل them انہیں ہفتے میں 3-4 بار کھانا بہتر ہے۔
6. مستقبل کے رجحانات کی پیش گوئی
فوڈ پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، ہام اور انڈوں کو کھانے کے جدید طریقے مندرجہ ذیل رجحانات کو ظاہر کرتے ہیں: ایئر فریئر کی ترکیبوں کی تلاش میں ماہانہ ماہ میں 35 ٪ اضافہ ہوا ، کم کارب ورژن کی طرف توجہ 40 فیصد اضافہ ہوا ، اور بچوں کے دوستانہ اسٹائل ڈشوں کی مقبولیت میں 28 فیصد اضافہ ہوا۔ یہ توقع کی جارہی ہے کہ اگلے چھ مہینوں میں ، "منی ہام اور انڈے برگر" اور "ہام اور انڈے کے ترکاریاں کپ" نئی گرم چیزیں بن سکتی ہیں۔
چاہے یہ کھانے کا روایتی طریقہ ہو یا انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کی تخلیق ، ہام اور انڈوں کی سنہری جوڑی ہمیشہ لامتناہی امکانات لاتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ انٹرنیٹ بھر میں یہ گرم فہرست آپ کے کھانے کی پریرتا کو ری چارج کرسکتی ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں