گریوا کشیرکا کیوں فرینگائٹس کا سبب بنتا ہے؟

گریوا کشیرکا کیوں فرینگائٹس کا سبب بنتا ہے؟

حالیہ برسوں میں ، طرز زندگی میں بدلاؤ کے ساتھ ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کے مسائل کی وجہ سے گرنے والی گائٹس آہستہ آہستہ ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ لمبے عرصے تک اپنے سروں کے ساتھ کام کرنے یا اپنے موبائل فون کے ساتھ کھیلنے کے بعد ، بہت سے لوگ نہ صرف گردن کی تکلیف محسوس کرتے ہیں ، بلکہ گلے میں غیر ملکی جسم کی سنسنی ، سوھاپن ، خارش اور یہاں تک کہ درد جیسے علامات کا بھی سامنا کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کی بنیاد پر گریوا کشیرکا اور فرینگائٹس کے مابین تعلقات کا تجزیہ کرے گا ، اور اعداد و شمار کی تشکیل کو سپورٹ فراہم کرے گا۔

1. گریوا کشیرکا اور گرجائٹس کے مابین تعلقات

گریوا ریڑھ کی ہڈی کے مسائل کی وجہ سے گرجائٹس کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

1.اعصاب کمپریشن: گریوا ریڑھ کی ہڈی کے گھاووں سے واگس اعصاب کی شاخوں کو سکیڑ سکتا ہے جو فیرنکس کو جنم دیتے ہیں ، جس سے مقامی سوزش کا رد عمل ہوتا ہے۔

2.خون کی گردش کی خرابی: گریوا کشیرکا کی غلط تشریح کشیرکا دمنی کی خون کی فراہمی کو متاثر کرتی ہے ، جو بالواسطہ طور پر گرجل میوکوسا کی ناکافی غذائیت کی فراہمی کا باعث بنتی ہے۔

3.لیمفاٹک نکاسی آب مسدود ہے: گردن کے پٹھوں میں تناؤ لمف گردش کو متاثر کرتا ہے اور مقامی استثنیٰ کو کم کرتا ہے۔

2. پورے نیٹ ورک میں ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں آن لائن مباحثوں کی مقبولیت کے مطابق ، متعلقہ عنوانات کی توجہ اس طرح ہے:

3. عام علامات کا موازنہ جدول

گریوا اسپونڈیلوٹک فرینگائٹس اور عام فرینگائٹس کی امتیازی خصوصیات:

4. روک تھام اور بہتری کے اقدامات

1.کرنسی ایڈجسٹمنٹ: ایک صحیح بیٹھنے کی کرنسی کو برقرار رکھیں اور طویل عرصے تک اپنے سر کو کم کرنے سے گریز کریں۔ ہر 30 منٹ میں آپ کی گردن منتقل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.گردن کی ورزشیں: دن میں 2-3 بار چاول کے سائز کی مشقیں اور گردن کھینچنے جیسے سھدایک مشقوں کی سفارش کریں۔

3.جسمانی تھراپی: گرم کمپریس ہر بار مقامی خون کی گردش ، 15-20 منٹ کو بہتر بنا سکتا ہے۔

4.نیند کا انتظام: گریوا ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی گھماؤ کو برقرار رکھنے کے لئے مناسب اونچائی کا تکیہ استعمال کریں۔

5. ماہر کا مشورہ

پیکنگ یونین میڈیکل کالج کے ہسپتال کے بحالی کے محکمہ کے پروفیسر وانگ نے بتایا: "کلینیکل پریکٹس میں دائمی فرینگائٹس والے مریضوں میں سے تقریبا 30 30 فیصد مریضوں میں گریوا ریڑھ کی ہڈی کی پریشانی ہوتی ہے ، اور ان مریضوں کو اکثر طویل عرصے سے غلط تشخیص کیا جاتا ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ بار بار پیش آنے والے فیرنجائٹس اور ناقص علاج کے اثرات والے نوادرات کی امیجنگ امیجنگ امتحانات سے گزرنا چاہئے۔"

شنگھائی یونیورسٹی آف روایتی چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر لی نے مزید کہا: "روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ 'ایک ہی وقت میں گردن اور گردن کا علاج کرنا' بہت ضروری ہے۔ جیاجی پوائنٹ پر ایکیوپنکچر جس میں شاؤنگ پوائنٹ پر خون بہہ رہا ہے اس کا ایک خاص اثر گریوا اسپنڈیلوٹک فرینگائٹس پر پڑتا ہے۔"

نتیجہ

گریوا ریڑھ کی ہڈی اور گرجائٹس کے مابین تعلقات جدید لوگوں کی طرف سے بڑی توجہ کا مستحق ہیں۔ طرز زندگی کو بہتر بنانے اور گردن کی صحت کی دیکھ بھال کو مضبوط بنانے سے ، گریوا اسپونڈیلوسس کو روکا جاسکتا ہے اور گرجائٹس کی موجودگی کو کم کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں اور حل نہیں کرتے ہیں تو ، پیشہ ورانہ تشخیص اور علاج کے لئے فوری طور پر طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔