سکویڈ ٹینٹیکلز کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، سکویڈ ٹینٹیکلز ، ایک مزیدار سمندری غذا ڈش کی حیثیت سے ، بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور فوڈ فورمز پر مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے وہ گھر میں کھانا پکانا ہو یا ریستوراں کی سفارشات ہو ، اسکویڈ ٹینٹیکلز کے انوکھے ذائقہ اور متنوع طریقوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں آپ کو اسکویڈ ٹینٹیکلز کی خریداری ، پروسیسنگ اور کھانا پکانے کے طریقوں کو تفصیل سے متعارف کرانے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات کو یکجا کیا جائے گا۔
1. اسکویڈ ٹینٹیکلز کا انتخاب اور پروسیسنگ

1.اشارے خریدنا: تازہ اسکویڈ میں مندرجہ ذیل خصوصیات ہونی چاہئیں:
| خصوصیات | تفصیل |
|---|---|
| رنگ | سطح دودھ کی سفید یا ہلکی گلابی ہے ، بغیر پیلے رنگ یا سیاہ ہونے کے |
| بو آ رہی ہے | ہلکے سمندر کی بو آ رہی ہے ، کوئی تیز گند نہیں ہے |
| لچک | یہ رابطے میں پختہ محسوس ہوتا ہے اور دبانے کے بعد جلدی سے صحت مندی لوٹ سکتا ہے۔ |
2.پروسیسنگ اقدامات:
2. مشہور اسکویڈ ٹینٹیکلز کے لئے تجویز کردہ ترکیبیں
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر سب سے زیادہ زیر بحث تین طریقوں سے ذیل میں ہیں:
| مشق کریں | کلیدی اقدامات | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| مسالہ دار ہلچل تلی ہوئی اسکویڈ ٹینٹیکلز | 1. 30 سیکنڈ کے لئے بلانچ اسکویڈ ٹینٹیکلز ؛ 2. خوشبودار ہونے تک ادرک ، لہسن اور مرچ ساؤٹ ؛ 3. پکائی کے ل high تیز گرمی پر جلدی سے ہلچل بھونیں | ★★★★ اگرچہ |
| نمک اور کالی مرچ سکویڈ ٹینٹیکلز | 1. نشاستے میں کوٹ اور سنہری ہونے تک بھون ؛ 2. نمک ، کالی مرچ اور کٹی ہوئی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں | ★★★★ ☆ |
| کورین مسالہ دار چٹنی میں اسکویڈ ٹینٹیکلز | 1. اسکویڈ ٹینٹیکلز کو بلینچ ؛ 2. کورین گرم چٹنی + شہد کی چٹنی کے ساتھ ہلچل بھون | ★★یش ☆☆ |
3. تفصیلی نسخہ: مسالہ دار ہلچل تلی ہوئی سکویڈ ٹینٹیکلز
سب سے زیادہ گرم کے ساتھمسالہ دار ہلچل تلی ہوئی اسکویڈ ٹینٹیکلزمثال کے طور پر ، مخصوص اقدامات مندرجہ ذیل ہیں:
1.اجزاء کی تیاری:
| اجزاء | خوراک |
|---|---|
| اسکویڈ ٹینٹیکلز | 500 گرام |
| خشک مرچ کالی مرچ | 10 |
| لہسن | 5 پنکھڑیوں |
2.کھانا پکانے کے اقدامات:
4. کھانا پکانے کے اشارے
نیٹیزینز کے تاثرات کے مطابق ، کامیابی کے کلیدی نکات مندرجہ ذیل ہیں:
| سوال | حل |
|---|---|
| سکویڈ ٹینٹیکلز مشکل ہوجاتے ہیں | بلانچنگ کا وقت 1 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے |
| مضبوط مچھلی کی بو | جب میرینیٹ کرتے ہو تو لیموں کا رس یا سفید شراب شامل کریں |
اسکویڈ ٹینٹیکلز نہ صرف پروٹین میں زیادہ اور چربی میں کم ہیں ، بلکہ ٹریس عناصر سے بھی مالا مال ہیں۔ وہ موسم گرما کے بھوک لگانے والوں کے لئے ایک بہترین انتخاب ہیں۔ مذکورہ بالا طریقوں کو آزمائیں اور انٹرنیٹ پر سب سے زیادہ مشہور پکوانوں کو آسانی سے نقل کریں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں