گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کیا ہے؟

گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کیا ہے؟

روایتی چینی طب کے نظریہ میں گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی گردوں کی کمی کی دو عام قسم ہے ، اور وہ گردے کی خرابی کے مختلف مظہروں کی نمائندگی کرتے ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردے کی کمی کے بارے میں گفتگو ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ گردے یانگ کی کمی اور گردے کی ین کی کمی کے اختلافات ، علامات اور علاج کے طریقوں کو تفصیل سے پیش کیا جاسکے۔

1. گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کے بنیادی تصورات

اگرچہ گردے یانگ کی کمی اور گردے کی کمی دونوں گردے کی کمی کے زمرے سے تعلق رکھتے ہیں ، لیکن ان کے اسباب اور توضیحات بالکل مختلف ہیں۔ یہاں ان دونوں کا موازنہ ہے:

2. گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کی علامات کا موازنہ

مندرجہ ذیل گردے کی کمی کی دو اقسام کی عام علامات کا موازنہ ہے:

3. گردے یانگ کی کمی اور گردے ین کی کمی کی عام وجوہات

گردے کی کمی کی وجوہات کو سمجھنے سے روک تھام اور علاج میں مدد مل سکتی ہے:

4. گردے یانگ کی کمی اور گردے کے ین کی کمی کے علاج کے طریقے

گردے کی کمی کی مختلف اقسام کے لئے ، کنڈیشنگ کے طریقے بھی مختلف ہیں:

5. عام غلط فہمیوں اور احتیاطی تدابیر

1.متک 1: گردے کی تمام کمی کے لئے افروڈیسیاک کی ضرورت ہے: بہت سے لوگوں کو غلطی سے یقین ہے کہ گردے کی کمی کے لئے یانگ کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے۔ در حقیقت ، اگر گردے کے ین کی کمی کے مریض آنکھ سے آنکھ بند کر کے یانگ کو مضبوط بناتے ہیں تو ، ان کی علامات بڑھ جائیں گی۔

2.متک 2: نوجوان گردے کی کمی کا شکار نہیں ہوں گے: جدید زندگی دباؤ کا شکار ہے ، اور دیر سے رہنے ، کام کے دباؤ اور دیگر وجوہات کی وجہ سے نوجوانوں کے لئے گردے کی کمی کا سامنا کرنا زیادہ عام ہوتا جارہا ہے۔

3.نوٹ کرنے کی چیزیں: جب گردے کی کمی کا علاج کرتے ہو تو ، بہتر ہے کہ کسی پیشہ ور چینی معالج کی تشخیص کریں اور خود کو ادویات کے بجائے پہلے اس حالت کا علاج کریں۔ ایک ہی وقت میں ، اچھی زندگی کی عادات کو برقرار رکھنا صرف منشیات پر بھروسہ کرنے سے زیادہ ضروری ہے۔

6. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، گردے یانگ کی کمی اور گردے کے ین کی کمی کے بارے میں گرم مسائل بنیادی طور پر درج ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہیں:

نتیجہ

گردے یانگ کی کمی اور گردے کے ین کی کمی کے درمیان فرق کو سمجھنا جسم کو صحیح طریقے سے منظم کرنے کے لئے بہت ضروری ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کس قسم کے گردے کی کمی ہے ، مخصوص علامات کے مطابق ہدف کنڈیشنگ کے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اچھی زندگی کی عادات کو برقرار رکھنا اور زیادہ کام اور موڈ کے جھولوں سے گریز کرنا گردے کی کمی کو روکنے کے بنیادی طریقے ہیں۔ اگر علامات شدید ہیں یا برقرار ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں اور کسی پیشہ ور چینی طب کے پریکٹیشنر سے مدد لیں۔